Coaching mit Life Design Werkzeugen ist aktiv und kreativ. Nicht nur sitzen und reden, nein, visualisieren, gestalten, testen – das sind Methoden mit denen ich dich bei der Lösung deiner Probleme und Herausforderungen unterstützen kann. Ob es ein Mut-Schub ist, den du brauchst, eine Standortbestimmung oder Ideenfindung für den nächsten Schritt auf dem Berufs- oder […]
Hallo, da bin ich wieder und heute mit einer charmanten Methode, mit der du dir schon mal anschauen kannst, wie deine Leben aussieht, wenn sich alles so verändert, wie du dir das vorstellst. Du brauchst dazu: Ein bisschen futuristische Phantasie Ein bisschen journalistisches Geschick Ein großes Blatt Papier Stifte, Schere, Kleber Alte Zeitschriften, Postkarten etc. […]
Und los geht’s! Zu Beginn eines LifeDesign Prozesses ist es immer sinnvoll zu schauen, wo du gerade stehst und welche Muster es vielleicht schon gibt, die dich durch dein Leben begleiten. Dazu gibt es einige schöne Übungen, damit du dir dazu einen ausreichenden Überblick verschaffen kannst. Zum Beispiel habe ich vor einiger Zeit die Übung […]
Hatte ich eigentlich schon mal erwähnt, was so speziell am LifeDesign ist? Man nutzt dabei aktivierende und kreative Methoden des Design Thinking um sein Leben & Arbeiten so zu gestalten, wie es am besten zu einem passt. Bill Burnett und Dave Evans haben an der Uni in Stanford Design Thinking gelehrt und sind eines Tages […]
Beim Laufen kommen mir immer Gedanken in den Kopf, bei denen ich denke, „ach, dass ist doch auch ein gutes Thema für meinen Blog“. Solche Gedanken werde ich auch hier festhalten. Gegensätze Dieses Stichwort wurde von der (Vor)Weihnachtszeit bei mir ausgelöst. Ich schreibe gleich mal vorweg, dass ich zu den Menschen gehöre, die auf Weihnachten […]
Beim letzten mal hab ich ein paar Tipps & Tricks vorgestellt, die dir helfen können, durch langweilige, schwere, nervige Zeiten zu kommen. Heute möchte ich dir eine Methode vorstellen, mit der du die Bereiche in deinem Tag/deiner Woche identifizieren kannst, die echt gut laufen und auch diejenigen, welche wenig bis keine Energie bringen, ja sogar […]
Vielleicht kennst du diese Aufgaben im Alltag, zu denen du dich so gar nicht motivieren kannst (Meetings mit wenig Inhalt, wiederkehrende Aufgaben ohne Ende, nervige Gespräche mit wenig Aussicht auf ein gutes Ergebnis). Oder diese Zeiten, wenn du von allen Menschen und Projekten gleichzeitig gebraucht wirst und es einfach zu viel zu tun ist (die […]
Und schon geht es weiter. Heute möchte ich eine feine Methode vorstellen, die ich gemeinsam mit drei wunderbaren LifeDesignerinnen im Rahmen unserer Ausbildung zu LifeDesign Coaches entwickelt, getestet und verfeinert habe. An dieser Stelle schon mal einen großen Dank an Robert und Marius von WorkLifeRomance, die LifeDesign in Deutschland salonfähig gemacht haben. Nun aber zu […]
Ganz nach dem Motto „Act first, Think later“ starte ich heute meinen LifeDesignSchmiede Blog. Puh, die erste Zeile ist geschafft, weiter geht’s. „Worüber willst du denn bloggen?“ haben mich Bekannte, Verwandte, Freunde und andere LifeDesigner*innen gefragt. „Na, so über alles Spannende rund ums LifeDesign halt“, hab ich geantwortet. Das sei nicht spezifisch genug, ich solle […]